„Nie pytaj, czego świat potrzebuje. Pytaj, co czyni Cię pełnym życia i rób to. Ponieważ tym, czego świat potrzebuje, są ludzie pełni życia”. {Howard Thurman}
„ Nie proś świata, aby się zmienił, to ty zmień się pierwszy”. {Anthony de`Mello}
Żyjemy na pięknej planecie, na której jest wszystko, czego potrzebujemy, by doświadczać tego, czego pragniemy. To, co widzimy i czujemy, to czym oddychamy, z czego korzystamy, stanowi system naczyń połączonych. Wszyscy stanowimy Jedność. Cała otaczająca nasz rzeczywistość, to zbiór fal i wibracji, to energia, która oddziałuje na siebie nawzajem: myśli, słowa, czyny, przedmioty. Dlatego tak ważne jest, czy świadomie działamy dla swojego dobra czy wręcz przeciwnie. Każde działanie, myśl czy słowo to potężny nośnik energii, który wchodzi w rezonans z tym, co podobne. Nasze ciało fizyczne również ma swoja własną unikalną częstotliwość. Oprócz ciała fizycznego mamy także ciało energetyczne, na które składają się ciała subtelne. Najważniejszymi są ciało eteryczne, astralne, mentalne i przyczynowe. Każde ciało subtelne pracuje na innej częstotliwości. Najniższą częstotliwość, inaczej mówiąc gęstość, ma nasze ciało fizyczne. Ciało eteryczne jest najbardziej związane z fizycznym, wibruje nieco wyżej, ale równie nisko. Najwyższą wibrację i lekkość posiada ciało przyczynowe. Wraz z rozwojem duchowym i pracą nad czakrami wibracje poszczególnych ciał się podnoszą.
Zarówno ciało fizyczne, jak i energetyczne każdego człowieka tworzą nierozerwalną całość. Tak, jak ciało fizyczne posiada tkanki i narządy, tak i ciało energetyczne posiada swoje ograny. Są nimi czakry. Czakry to inaczej centra energetyczne, które są pomostem pomiędzy ciałem fizycznym a ciałami subtelnymi. Czakry magazynują i przetwarzają otrzymaną energię, aby ją przesłać do komórek w ciele fizycznym lub z ciała wyemitować w przestrzeń. Rozprowadzenie energii następuje poprzez kanały energetyczne, których w ciele mamy dużą ilość, zwane meridianami. Dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego ważne jest utrzymywanie Harmonii między tymi ciałami, bowiem każda dysharmonia zakłóca nasze dobre funkcjonowanie. Na zaburzenia energetyczne wpływają działające w podświadomości negatywne programy, schematy czy wzorce, które wzmacniają różne niskie emocje takie jak: złość, gniew, zazdrość, poczucie winy, czy lęk. Kiedy ich doświadczamy, często zamiast siebie wspierać, stajemy się surowymi krytykami dla siebie i innych. Długie trwanie w takich emocjach może prowadzić do bardziej destrukcyjnych zachowań i stanów, jak depresja, uzależnienia czy samookaleczanie się. Pracując nad sobą na różnych poziomach łatwiej o szybkie wyjście z impasu i skierowanie uwagi w stronę pożądanej zmiany.
Dzisiaj chciałabym zająć się pracą z czakrami. Istnieje wiele metod pracy z czakrami. Poniżej opisałam te, którymi na co dzień pracujemy z ludźmi:
Czakroterapia
to metoda leczenia z wykorzystaniem energii, która przede wszystkim uaktywnia i pobudza wirujące ośrodki ciała bioplazmatycznego (czakry) do działania. Działanie czakr ma wielki wpływ na zdrowie i równowagę życiową, ponieważ gdy wszystkie pozostają w równowadze, wówczas pracują prawidłowo. Często problemy ze zdrowiem wynikają właśnie z zablokowanych czakr lub ich nieprawidłowego funkcjonowania. Energia w czakrach może być zbyt niska i wtedy mówimy o przyblokowaniu lub zbyt wysoka, czyli nadaktywna. Oba stany nie wpływają korzystnie na nasze życie i zdrowie. Częstymi dolegliwościami, które zniwelować można poprzez pracę z energiami, są negatywne stany emocjonalne: nieszczęście, depresja, trauma, smutek czy nawet złość i zazdrość. Dużą jej zaletą jest przywrócenie człowiekowi pozytywnych emocji – poprzez przywrócenie odpowiedniego przepływu energii między czakrami złe emocje zamieniają się na dobre, pozytywne, a człowiek po sesji terapeutycznej czuje się spokojniejszy, lżejszy i odczuwa wzrost sił witalnych.
Terapia dźwiękiem z elementami masażu
kąpiel w dźwiękach to szczególny sposób oddziaływania na człowieka, gdyż w bardzo krótkim czasie osiągamy stan głębokiego odprężenia, harmonizują się półkule mózgowe. Podczas relaksacji dźwięk obmywa naszą Istotę, przenika przez nasze ciało uwalniając i oczyszczając je ze złogów energetycznych. Fala dźwięku uspokaja i koi, dodaje energii, pozbawia lęku i uzdrawia. Przebywanie w takiej przestrzeni jest niesamowitym doświadczeniem, podróżą do własnego wnętrza. Oczyszcza, harmonizuje i energetyzuje wszystkie czakry. Jest bardzo pomocna w stanach lękowych, bólach kręgosłupa i stawów oraz w krótkim czasie przywraca siły witalne.
Koloroterapia (chromoterapia) czyli leczenie kolorami– każda barwa emituje inną częstotliwość drgań, podobnie jak komórki ludzkiego ciała. Dlatego pewne kolory wpływają na określone części ciała. Jeśli jesteśmy zdrowi, ta częstotliwość jest stała. Gdy chorujemy, ulega zakłóceniom i dopiero odpowiednie kolory pomagają nam wrócić do normalnego stanu. Dodatkowo wiele naszych cech i funkcji – wzrost, sen, ciepłota ciała, pociąg seksualny, tempo trawienia – jest uzależnionych od przysadki mózgowej, a to gruczoł bardzo wrażliwy na światło. Tym możemy tłumaczyć oddziaływanie kolorów na nasze zdrowie, które stosowano już w starożytności. Kolory są wszędzie, są odzwierciedleniem naszego nastroju, samopoczucia, a także oddziałują na nasze ciało i psychikę. Np. producenci pościeli najczęściej proponują nam odcienie niebieskiego, bo kolor ten uspokaja, relaksuje i obniża ciśnienie krwi. Pracując z kolorem danej czakry możemy sami pomóc sobie w osiągnięciu poprawy samopoczucia.
Litoterapia
czyli leczenie kamieniami – człowiek od zawsze otaczał się kamieniami. Budował z nich siedziby i ołtarze, wykorzystywał jako leki, ozdoby, talizmany i amulety. Świat minerałów jest najbardziej skrystalizowanym przejawem materii na Ziemi, najbardziej zwartym kondensatem energii. Kryształy są jak żywe istoty, które nieustannie rosną i podlegają tym samym prawom, co świat organiczny. Strukturę kryształu mają nasze sole komórkowe, tkanka tłuszczowa, limfa, krew, system nerwowy. Toteż można na zasadzie rezonansu oddziaływać kamieniami na organizm żywy człowieka, zwierząt a nawet roślin. Wystarczy przyłożyć do czoła np. kryształ górski, aby po chwili poczuć przyjemne pulsowanie i rozluźnienie, ulgę i spokój. Badania potwierdziły, że ułożone odpowiednio wokół głowy kryształy – zmieniają zapis encefalogramu.
Aromaterapia
wykorzystuje aromaty roślin, żeby przywrócić równowagę energetyczną i w ten sposób przysłużyć się do poprawy zdrowia. Olejki eteryczne wykorzystywane do tej terapii to substancje o wyjątkowo silnym działaniu, ponieważ przenikają tkanki. To samo dotyczy kadzideł, które działają w podobny sposób.
Afirmacje
czyli pozytywne stwierdzenia, które odwracają koncentrację uwagi od niechcianych sytuacji, emocji. Z czakrą podstawy wiążą się podstawowe lęki związane z bezpieczeństwem, więc przykładowe afirmację, które można sobie powtarzać kilkakrotnie w ciągu dnia mogą brzmieć następująco:
*Ja, ….. jestem bezpieczny/a tu, gdzie jestem. Tworzę swoje własne bezpieczeństwo.(3x)
Ty, …….jesteś bezpieczny/a tu, gdzie jesteś. Tworzysz swoje własne bezpieczeństwo.(3x)
On/a, ….. jest bezpieczny/a tu, gdzie jest. Tworzy swoje własne bezpieczeństwo.(3x)
*Ja,……. jestem odpowiedzialny/a za to, co mnie w życiu spotyka.(3x)
Ty,…….. jesteś odpowiedzialny/a za to, co ciebie spotyka.(3x)
On/a……….. jest odpowiedzialny/a za to, co go/ją w życiu spotyka.(3x)
*Ja,…….. akceptuję siebie Teraz w pełni.(3x)
Ty,……… akceptujesz siebie Teraz w pełni.(3x)
On/a……. akceptuje siebie Teraz w pełni.(3x)
Terapia meridianowa EFT
tzw. Techniki Emocjonalnej Wolności – są metodą, która potrafi przyspieszyć proces terapii, dotrzeć do zablokowanych emocji. Pozwala na zniwelowanie napięcia, które powstało jako skutek silnych negatywnych emocji. Zaliczane są do psychoterapii energetycznej, którą można samodzielnie stosować w każdym miejscu i o każdej porze. Przez meridiany przepływa energia, która poprzez czakry wpływa do ciała fizycznego. Ta energia ma różne nazwy, Chi w Chinach, Prana w Indiach, na Hawajach Mana a w Japonii Ki. W psychoterapii energetycznej negatywne emocje traktuje się jako blokady wynikające z blokad energii w meridianach.
Clearing®
czyli kasowanie negatywnych programów z podświadomości. Jest metodą odnajdywania i usuwania destrukcyjnych wzorców i programów, zapisanych w podświadomości i nieświadomie sterujących naszym życiem. Metoda CLEARINGU jest unikalnym połączeniem technik regresyjnych z pracą z matrycą energetyczną i innymi wymiarami rzeczywistości, oraz modelowaniem energii (podobnym m.in. do zabiegów chirurgii fantomowej). Należy pamiętać, że cała nasza rzeczywistość to informacja zapisana na fotonach światła, zatem zmian w swojej rzeczywistości możesz dokonywać w najprostszy sposób poprzez modelowanie informacji. W metodzie CLEARINGU używa się do tego obrazu (wizualizacja i wizja), symbolu (np. symbol nowego programu) oraz wizualizowania form energii jako najlepszego sposobu komunikowania się z podświadomością i przekazywania sugestii o wprowadzanych zmianach. Dodatkowo używa się techniki nakładki (zamiany danego fragmentu swojej historii na inny), tworzenia modułów (struktur energoinformacyjnych) i kilku innych przydatnych technik.
Ćwiczenia fizyczne
Najprostszą metodą są ćwiczenia fizyczne, które mocno poruszają energię w ciele. Np:
Usiądź prosto na krześle (pufie). Napieraj stopami na podłogę.
Zacznij tupać stopami mocno o podłogę przez kilka minut.
Teraz zacznij klaskać w dłonie.
Wymasuj najpierw dłonie a potem stopy po ich wewnętrznej stronie.
Przyjmij teraz pozycję drzewa: stań prosto i podnieś prawą nogę i zegnij ja w kolanie. Stopę zgiętej nogi umieść na udzie i utrzymuj równowagę przez 1 minutę. Następnie to samo wykonaj drugą nogą.
Z życzeniami dostrzegania Piękna we Wszystkim i Wszystkich, Podążania za Wibracją Duszy, Radości z bycia Sobą. Niech Miłość, Radość i Światło zagoszczą w naszych Sercach i umysłach…
Przesyłam dużo dobrej Energii dla wszystkich, z Serca do Serca. Moc jest z nami!
Monika DOminiak Kwiat Duszy